MonSuiviDiet
L'application pour un accompagnement sur mesure
Lorsque l’on démarre un accompagnement diététique, on peut appréhender les périodes entre chaque rendez-vous : peur de mal faire, de décrocher, de perdre la motivation…
C’est pour toutes ces problématiques que j’ai choisi d’inclure l’application Monsuividiet dans ma pratique.
Ce logiciel est payant pour le professionnel qui l’utilise mais gratuite pour vous.
Voici les différentes fonctionnalités :
Un journal alimentaire
Dans ce journal, vous pourrez indiquer :
-Les repas : vous pouvez choisir d’ajouter vos repas (avec ou sans photo, avec ou sans description écrite).
-D’autres éléments : vous pourrez également renseigner votre hydratation, votre sommeil, votre activité physique, vos symptômes physiques, vos ressentis émotionnels…
-Les trackers : ce sont des échelles de notation (en pourcentage ou de 1 à 5). Ces échelles peuvent concerner différents aspects : la faim, le rassasiement, l’inconfort digestif, la culpabilité…
Les trackers seront personnalisés et choisis selon vos objectifs.
Une messagerie
Un espace messagerie nous permettra de rester en contact entre les consultations.
Si vous avez des questions je vous invite à privilégier cet espace pour les poser (vous aurez une réponse sous 48h maximum, hors week-end).
Du côté professionnel, cet espace me permettra de vous envoyer des encouragements/défis.
Les documents diététiques
Vous pourrez retrouver tous les documents réalisés pour vous regroupés au même endroit dans l’application.
Le rappel du prochain rendez-vous
En cas de doute sur le créneau de votre prochain rendez-vous, vous pourrez simplement vérifier sur votre application.
Le rappel des objectifs
Rappel des objectifs fixés ensemble lors de la dernière consultation : pour pouvoir les consulter entre chaque rendez-vous et se rappeler les axes de travail.
En conclusion, cette application permet de regrouper tout ce qui concerne votre suivi diététique au même endroit.
Afin d’apprendre à l’utiliser, vous recevrez à la suite de votre bilan, un document vous indiquant comment installer et utiliser cette application.
Voici un aperçu de cette application en vidéo.